Tomar suco na refeição sempre traz algumas dúvidas. Uns dizem que até 1 copo de 200 ml não atrapalha a digestão.Outros afirmam que pode causar um certo desconforto.
Perguntamos ao nutricionista Ricardo Vargas se é saudável beber líquidos durante a refeição.
Ouça o que ele respondeu na coluna Bem Nutrido na sexta-feira, 24.
Via Conexão NT
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